Penjaskes merupakan pendidikan jasmani dan kesehatan, bagi pesrta didik sekolah dasar salah satu mata pelajaran ini juga di ujikan saat pertengahan semester. Agar punya pandangan atas soal-soal nanti kami bagikan contoh soal PJOK kelas 6 Semester 1 Kurikulum 2013 beserta Kunci Jawaban.
Soal UTS Penjas kelas 6 semester 1 ini hanyalah sebagai referensi adik-adik dalam belajar mandiri sebelum menghadapi ulangan tengah semester yang sesungguhnya. Tanpa persiapan belajar kalian akan kesulitan dalam mengerjakan soal-soal nantinya.
Contoh soal UTS PTS Penjaskes (PJOK) Kelas 6 SD/MI Semester 1 Kurikulum 2013 dan kunci jawaban yang kami bagikan ini agar dijadikan pemacu adik-adik dalam belajar agar lebih giat lagi. Belajar itu tidak harus di sekolah atau di rumah saat ini kita bisa belajar dimanapun berada baik online maupun offline.
Soal UTS/PTS Penjaskes Kelas 6 Semester 1 dan Kunci Jawaban
Contoh soal dan kunci jawaban ulangan tengah semester UTS Penjaskes kelas 6 semester I (ganjil) kurikulum 2013 bisa kalian pelajari seperti di bawah ini:
I. Soal Pilihan Ganda UTS PJOK Kelas 6 Semester 1
1. Pukulan yang mengawali permainan bulu tangkis disebut ….
a. servis
b. lob
c. smash
d. drive
2. Pada permainan bulu tangkis, pukulan smes dilakukan dengan ….
a. lambat, lembut, dan indah
b. cepat, lambat, dan indah
c. cepat, keras, dan menukik tajam
d. lambat, keras, dan indah
3. Induk organisasi bulu tangkis dunia adalah ….
a. PBSI
b. IBF
c. PSSI
d. IBVI
4. Orang India menyebut permainan bulu tangkis dengan ….
a. poona
b. softball
c. baseball
d. badminton
5. Pukulan yang keras, cepat, dan menukik tajam dalam permainan bulu tangkis disebut pukulan ….
a. servis
b. smash
c. lob
d. backhand
6. Teknik permainan rounders hampir sama dengan permainan ….
a. tenis meja
b. bulu tangkis
c. bola voli
d. bola kasti
7. Berikut jenis lemparan dalam permainan rounders, kecuali lemparan …
a. melambung
b. mendatar
c. menukik
d. bawah
8. Teknik smash tipuan dalam permainan bola voli, yaitu posisi bola ….
a. dipukul menukik
b. dipukul keras
c. diarahkan ke tempat kosong
d. dipukul keluar garis
9. Orang yang memimpin pertandingan bola voli disebut ….
a. linesman
b. wasit
c. umpire
d. referee
10. Gerakan membendung bola lawan dalam permainan voli disebut ….
a. servis
b. passing
c. smash
d. blocking
11. Pukulan yang sangat keras yang dilakukan di atas net dalam permainan bola voli disebut pukulan ….
a. passing
b. pivot
c. blocking
d. smash
12. Teknik berikut ini yang bukan merupakan tahap blocking dalam permainan bola voli adalah ….
a. melompat
b. kontak dengan bola
c. mendarat
d. menjauhi posisi block
13. Lama permainan bola voli ditentukan oleh ….
a. waktu
b. ronde
c. set atau game
d. inning
14. Berikut ini yang tidak termasuk jenis smash pada permainan bola voli adalah ….
a. depan
b. depan dengan putaran
c. tipuan
d. belakang
15. Pada permainan sepak bola, saat datangnya bola kita sambut dengan telapak kaki adalah cara …. bola.
a. mengontrol
b. menendang
c. menyundul
d. memasukkan
16. Gerakan pemain sepak bola yang membatasi ruang gerak lawan di daerah pertahanan adalah untuk ….
a. menjaga di daerah sendiri
b. menghadang bola
c. berteman dengan lawan
d. menendang bola
17. Gaya lompat tinggi dengan posisi perut menghadap mistar disebut …
a. straddle
b. flop
c. low put
d. high put
18. Berikut cara memegang peluru yang paling efektif adalah ….
19. Tolak peluru merupakan cabang olahraga ….
a. senam
b. bela diri
c. ketangkasan
d. atletik
20. Berat peluru untuk putra adalah …. kg.
a. 5
b. 4
c. 3
d. 2
21. Gerakan yang harus dilakukan atlet setelah menolak peluru adalah ….
a. merebahkan badan
b. langsung melawan arah
c. mengerem agar tidak jatuh
d. mengikuti terus ke depan
22. Fungsi tangan kiri dalam tolak peluru adalah ….
a. sebagai kekuatan tangan
b. sebagai keseimbangan tubuh
c. sebagai rem
d. menyerang ke arah tolakan
23. Berat peluru untuk putri adalah …. kg.
a. 5
b. 4
c. 3
d. 2
24. Selain berolahraga, untuk menjaga kebugaran diperlukan ….
a. makanan bergizi
b. makan seadanya
c. jalan-jalan
d. kekuatan
25. Lari yang dilakukan secara beregu dan bersambung sambil membawa tongkat disebut lari ….
a. estafet
b. jarak jauh
c. jarak dekat
d. cepat
26. Posisi tubuh saat melakukan latihan back lift adalah ….
a. tengadah
b. tidur
c. telentang
d. telungkup
27. Pada saat melakukan push up posisi tubuh menelungkup dan bertumpu pada ….
a. kedua tangan
b. kedua kaki
c. kedua kaki dan kedua tangan
d. seluruh badan
28. Latihan push up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ….
a. tangan
b. kaki
c. perut
d. punggung
29. Cium lutut merupakan bentuk latihan ….
a. pelemasan
b. kelenturan
c. kekuatan
d. keseimbangan
30. Panjang tongkat estafet adalah …. cm.
a. 25 – 30
b. 28 – 30
c. 30 – 35
d. 32 – 35
II. Soal Uraian PTS PJOK Kelas 6 Semester 1
1. Jelaskan yang dimaksud servis pada permainan bulu tangkis!
2. Bagaimana melakukan tolak peluru dengan benar?
3. Sikap apa yang harus dikembangkan dalam olahraga beregu?
4. Bagaimana cara melakukan smash depan dengan putaran saat bermain bola voli?
5. Bagaimana posisi bola saat melakukan lemparan bawah pada permainan rounders?
6. Sebutkan jenis-jenis latihan memperbaiki postur tubuh!
7. Sebutkan tiga nomor dalam olahraga atletik!
8. Jelaskan yang dimaksud power dalam kebugaran jasmani!
9. Apa yang kamu ketahui tentang kecepatan (speed) dalam kebugaran jasmani?
10. Jelaskan yang kamu ketahui tentang lari sambung atau lari estafet!
Untuk Kunci Jawaban soal UTS PTS Penjaskes (PJOK) Kelas 6 Semester 1 bisa dilihat dibawah ini:
I. Pilihan Ganda
- A
- C
- B
- A
- B
- D
- C
- C
- B
- D
- D
- D
- C
- D
- A
- A
- A
- C
- D
- A
- C
- B
- C
- A
- A
- D
- C
- A
- B
- B
II. Uraian
1. Servis adalah pukulan bola pertama yang mengawali permainan
2. Cara melakukan tolak peluru dengan benar sebagai berikut:
a. Pegang peluru dengan benar dan efisien
b. Berdiri miring, arah tolakan di sebelah kiri badan
c. Putar tiga kali ke kiri, sebelum peluru meluncur ke depan
d. Setelah badan seimbang, putaran kaki kiri terakhir, kaki kiri ayunkan ke depan dan kaki kanan mengikuti jingkat langkah dan menumpu dengan kaki kanan
e. setelah itu tolakkan peluru
3. Kerja sama, dan menguasai tugas dan posisi masing-masing personel
4. Cara smash depan dengan putaran pada bola voli sebagai berikut :
a. Bagian atas tubuh diputar
b. Kedua paha mengikuti putaran tubuh bagian atas
c. Gerakan ini dilakukan ketika pemain melompat
5. Bola menyusur tanah
6. Push up, sit up, back lift, dorong dan tepuk, menggantung, dan sebagainya.
7. Lari, lompat, dan lempar
8. Kemampuan otot untuk mengerahkan kekuatan maksimal dalam waktu yang sangat cepat. Jadi, power adalah perpaduan antara kekuatan otot dan kecepatan otot
9. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis atau kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan secara berturut-turut dalam waktu yang singkat
10. Merupakan lari dalam cabang atletik. Lari sambung atau lari estafet adalah lari beregu di mana pelari secara bersambung bergantian membawa tongkat estafet dari garis start menuju garis finish
Demikian soal dan kunci jawaban Ulangan Tengah Semester UTS Penjaskes kelas 6 Semester 1 Kurikulum 2013 tahun 2021/2022.
Semoga dapat menjadi referensi belajar siswa di rumah.***