Cabang dari atletik ada beberapa seperti estafet, lompat tinggi, tolak peluru dll. Untuk itu agar adik-adik lebih mengerti maka admin bagikan contoh soal ulangan harian PJOK (Penjaskes) Kelas 6 SD Semester 1 tentang Atletik dilengkapi dengan Kunci Jawaban.
Soal evaluasi penjas kelas 6 semester 1 berisi soal-soal pilihan ganda dan uraian. Untuk pilgan sendiri dengan jumlah 10 butir soal sedangkan uraian 5 butir soal.
Soal Ulangan Harian Penjaskes Kelas 6 SD tentang Atletik
I. Soal Pilihan Ganda Ulangan PJOK Kelas 6 Semester 1
1. Gaya tolak peluru o’brien disebut juga gaya ….
a. ke depan
b. melihat
c. membelakangi
d. menyamping
2. Tangan yang digunakan untuk melakukan tolakan pada tolak peluru adalah ….
a. tangan kiri
b. tangan kanan
c. tangan yang terkuat
d. kedua tangan
3. Berat peluru untuk putra dalam tolak peluru adalah ….
a. 5 kg
b. 4 kg
c. 3 kg
d. 2 kg
4. Gaya menolakkan peluru dengan membelakangi daerah jatuhnya peluru disebut gaya …
a. bebas
b. ortodoks
c. punggung
d. o’brien
5. Regu lari estafet terdiri atas …. orang.
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5
6. Fungsi tangan kiri dalam tolak peluru adalah sebagai ….
a. kekuatan tolakan
b. keseimbangan tubuh
c. pengerem agar tidak jatuh
d. menyerang ke arah tolakan
7. Nomor lari estafet adalah ….
a. 4 x 100 m dan 4 x 400 m
b. 4 x 100 m dan 2 x 400 m
c. 4 x 100 m dan 3 x 400 m
d. 4 x 100 m dan 1 x 400 m
8. Dalam lomba lari estafet pelari pertama menggunakan start …
a. melayang
b. jongkok
c. berdiri
d. bebas
9. Panjang tongkat lari estafet adalah …. cm.
a. 28-30
b. 28-31
c. 30-32
d. 30-33
10. Gaya lompat tinggi dengan posisi perut menghadap mistar disebut gaya …
a. berjalan di udara
b. flop
c. straddle
d. menyamping
II. Soal Uraian PJOK Kelas 6 Semester 1
1. Bagaimana bentuk lapangan lari estafet?
2. Berapa jumlah pelari cadangan dalam lari estafet?
3. Apa yang dimaksud gaya flop dalam lompat tinggi?
4. Hal apa yang harus diperhatikan agar badan tidak jatuh ke depan setelah menolakkan peluru?
5. Mengapa dalam lompat tinggi tidak memerlukan lari awalan yang jauh?
Kunci Jawaban Soal UH PH PJOK Kelas 6 Semester 1
I. Pilihan Ganda
- C Membelakangi
- B Tangan kanan
- A 5 kg
- D o’brien
- C 4
- B Keseimbangan tubuh
- A 4 x 100 m dan 4 x 400 m
- B Jongkok
- A 28-30
- C straddle
II. Uraian
- Berbentuk oval
- 2 pelari
- Gaya lompat tinggi dengan posisi punggung menghadap mistar
- Menjaga keseimbangan tubuh
- Karena yang terpenting dalam lompat tinggi bukan awalan yang jauh, melainkan tolakan dan angkat badan yang maksimal saat melewati mistar
Demikian contoh soal ulangan harian (UH)/Penilaian Harian (PH) Penjaskes (PJOK) Kelas 6 SD Semester 1 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban yang dapat kami bagikan, semoga bermanfaat.