Latihan soal ulangan akhir semester / penilaian akhir semester (UAS/PAS) Penjaskes (PJOK) bagi kelas 6 SD pada semester 1 kurikulum 2013 beserta kunci jawaban.
Soal UAS PAS penjas kelas 6 ini hanyalah buat latihan adik-adik dalam mengerjakan soal-soal teori yang ada pada penjaskes, sebab PJOK itu pelajaran yang banyak prakteknya.
Dengan adanya contoh soal UAS PJOK kelas 6 semester 1 (ganjil) ini bisa memberikan gambaran adik-adik saat nanti mengerjakan soal ulangan akhir semester yang sesungguhnya.
Soal dan Kunci Jawaban UAS Penjaskes Kelas 6 SD Semester 1
Soal PAS UAS PJOK Kelas 6 Semester 1 K13 ini hanya berisi soal pilihan ganda dan uraian saja, maka dari itu pelajari dengan seksama.
Soal penjas kelas 6 ini dapat dipelajari secara online maupun offline serta bisa buat belajar dimanapun kalian berada.
Soal Pilihan Ganda Latihan Ulangan Semester Kelas 6
1. Sepak bola termasuk olahraga ….
a. permainan
b. atletik
c. renang
d. senam
2. Bola ditendang ke gawang dan masuk gawang disebut ….
a. out
b. hand
c. corner
d. goal
3. Supaya tubuh tetap terjaga kebugarannya, maka kita perlu ….
a. bepergian
b. olahraga
c. makan banyak
d. nonton TV
4. Latihan baring duduk (sit up) berfungsi melatih kekuatan otot ….
a. leher
b. perut
c. tangan
d. kaki
5. Perhatikan gambar!
Gerakan pada gambar di atas adalah contoh latihan ….
a. lari
b. push up
c. lompat
d. tidur
6. Latihan untuk menjadikan tubuh siap melakukan kegiatan berikutnya disebut ….
a. penenangan
b. pemanasan
c. pendiaman
d. penguluran
7. Saat melakukan handstand, kedua kaki lurus ke ….
a. atas
b. bawah
c. samping kiri
d. samping kanan
8. Gerakan yang dilakukan dengan iringan musik disebut senam ….
a. pemanasan
b. irama
c. hamil
d. lantai
9. Tujuan orang melakukan senam irama adalah ….
a. menjaga kesehatan
b. membentuk tubuh
c. meningkatkan kesegaran jasmani
d. melatih kelincahan
10. Akibat fatal yang disebabkan penyalahgunaan narkoba adalah ….
a. kecanduan
b. nafsu makan berkurang
c. kematian
d. sering merasa haus
11. Pukulan permulaan sebagai tanda permainan dimulai dalam pertandingan bola voli disebut ….
a. servis
b. smash
c. passing
d. lay up
12. Posisi jari-jari pada saat melakukan teknik smash dalam permainan bola voli adalah ….
a. dirapatkan
b. direnggangkan
c. terbuka
d. mengepal
13. Berikut teknik-teknik yang harus dikuasai oleh pemain bola voli, kecuali teknik ….
a. passing bawah
b. menangkap bola
c. membendung
d. servis
14. Latihan push up dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot ….
a. kedua tangan
b. bagian bawah
c. kedua kaki
d. bagian punggung
15. Tengok kanan dan kiri merupakan bentuk latihan sendi ….
a. leher
b. pinggang
c. togok
d. panggul
16. Gerakan gerobak dorong dilakukan secara ….
a. berkelompok
b. sendiri
c. berpasangan
d. bergerombol
17. Alas yang digunakan untuk melakukan gerkaan berguling ke depan adalah ….
a. papan kayu
b. matras
c. bak pasir
d. rumput
18. Berikut ini yang bukan unsur-unsur dalam senam irama adalah ….
a. ketangkasan
b. kelenturan
c. ketepatan irama
d. gerakan yang kontinyu
19. Cara menghindari bahaya narkoba adalah ….
a. berteman dengan teman pecandu narkoba
b. tidak mencoba-coba narkoba
c. suka minuman keras
d. meminum ekstasi
20. Berat tongkat estafet adalah tidak boleh lebih dari …. gram.
a. 50
b. 60
c. 70
d. 80
Soal Latihan Uraian PJOK Kelas 6
1. Sebutkan tahap melakukan smash dalam permainan bola voli!
2. Apa manfaat memiliki kelenturan tubuh yang baik?
3. Bagaimana cara melakukan gerakan berguling ke belakang dengan awalan berdiri?
4. Sebutkan bahaya fisik yang ditimbulkan akibat penggunaan narkoba!
5. Sebutkan jenis-jenis narkotika!
Kunci Jawaban Soal UAS PAS Penjaskes (PJOK) Kelas 6 Semester 1 Kurikulum 2013
Jawaban Pilgan
- A
- D
- B
- B
- B
- B
- A
- B
- C
- C
- A
- B
- B
- A
- A
- C
- B
- A
- B
- A
Jawaban Uraian
1. Lari menghampiri, melompat, memukul, dan mendarat.
2. Akan memudahkan seseorang dalam melakukan gerakan-gerakan dalam setiap cabang olahraga.
3. Cara melakukan gerakan berguling ke belakang dengan awalan berdiri sebagai berikut:
a Sikap awal berdiri membelakangi matras, kedua lengan lurus ke atas.
b. Panggul diturunkan ke arah matras, kedua lutut dibengkokkan. Panggul menyentuh matras, kedua tangan di samping telinga, dan dagu menempel ke dada.
c. Gulingkan badan ke belakang, kedua kaki lurus, telapak tangan menempel matras
4. Bahaya fisik yang ditimbulkan akibat penggunaan narkoba:
a. Timbulnya penyakit jantung, kanker usus, gangguan fungsi ginjal, hati, pendarahan otak, dan impotensi.
b. Akibat bahan campuran/pelarut menimbulkan emboli.
c. Menimbulkan berbagai infeksi, berjangkitnya hepatitis, HIV/AIDS, sifilis, dan sebagainya.
d. Akibat tidak langsung menyebabkan gangguan malnutrisi, penyakit kelamin, dan gejala stroke.
5. Jenis-jenis narkotika :
a. Tumbuh-tumbuhan: ganja, hasis, dan opium
b. Semisintesis: morfin, heroin (putaw), dan kokain.
c. Sintetis: metadon, petilin, dan naltrexon.
Demikian Soal dan Kunci Jawaban UAS Penjaskes Kelas 6 SD Semester 1 K13 yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.